Как делать массаж младенцу? Массаж для ребёнка от 0 до 6 месяцев

Массаж-для-детей-от-0-до-6

Массаж для ребёнка с первых дней его жизни очень значим и необходим для его развития. С появлением малютки в вашей жизни появляется много вопросов. Вот несколько из них: нужен ли ребёнку массаж? В каком возрасте начинать делать массаж? Как делать массаж младенцу? Нужен ли специалист или можно сделать массаж самостоятельно? Вызывать ли массажиста на дом или можно ходить в детскую поликлинику?

В статье вы узнаете уникальные приёмы, которые помогут вам самостоятельно делать массаж ребёнку уже с первых дней его жизни.

Вы получите пошаговый инструктаж с фото. Все движения очень просты и вы с лёгкостью их сможете повторить, делая массаж своему ребенку.

Я расскажу вам как делать массаж ребенку с рождения до 6 месяцев. Какие особенности массажа для детей выделяют в зависимости от возраста. Вы познакомитесь с веселыми играми, которые очень любят детки, что бы массаж проходил весело и интересно.

Массаж обязательно делать систематически, что бы снять повышенный физиологический тонус с ручек и ножек крошки. Массаж способствует физическому развитию ребенка. Тратя всего от 5 до 20 мин в день вы даете колоссальную поддержку своей детке.

Массаж — это воздействие на организм человека в виде растирания, давления, вибрации с целью оздоровления. 

 

Содержание:

1. Важность массажа в развитии ребёнка

2. В какое время делать массаж

3. Средства для проведения массажа

4.  Массаж рук

5. Массаж животика и груди

6. Массаж ног

7. Массаж спины

8. Игры 

Важность массажа в развитии

Как делать массаж младенцу

На первом году жизни массаж малышу необходим. Делая, массаж ребенку каждый день мы помогаем ему держать головку, садиться, ползти и ходить. Все эти навыки ребёнок приобретает в первый год жизни, и гораздо легче ему это будет сделать с вашей помощью.

Делать массаж можно, начиная с первых дней жизни ребёнка. Предварительно проконсультировавшись с педиатором. Естественно чем меньше малыш, тем менее интенсивный и продолжительный по времени будет ваш массаж.

Массаж для детей это не только физический контакт, но и эмоциональный. Когда вы массируете ребёнка, вы можете с ним разговаривать, петь ему песенки. Ребенку очень приятен телесный контакт с мамой или папой. Это создаёт гармонию между вами.

Специалист необходим в том случае, если есть проблемы в развитии крохи. Как правило, массаж в 3 месяца, затем в 6 месяцев назначает врач невролог после планового осмотра. В остальных случаях, самостоятельного массажа достаточно для гармоничного физического развития малютки.

В какое время делать массаж

массаж-для-ребенка-6-месяцев

 

Выбор времени зависит от биоритмов ребёнка.

1.    Делать массаж желательно каждый день в одно и то же время, так вы создаёте ритуал.

2.    Массаж желательно делать после сна, что бы ребёнок был активен и не капризничал от того, что он уже устал и хочет спать.

3.    Массаж нельзя делать сразу после приёма пищи. Ребёнок может срыгнуть и ему будет тяжело. Так же не стоит делать массаж, когда ребёнок голоден, он будет плакать, и необходимого результата вы не достигнете.

Нужно найти золотую середину.

Самое оптимальное время для проведения массажа: через 5-10 минут после утреннего пробуждения ребёнка.

Утренний массаж более тонизирующий и активный.

При проведении массажа в вечернее время, массаж должен быть более спокойный, расслабляющий.

После массажа не рекомендуется выходить на улицу в течение часа, что бы ни простудить разгоряченного ребёнка.

Продолжительность массажа зависит от возраста ребёнка. Начинать достаточно с 5 минут, постепенно добавляя новые движения и увеличивая время до 20-30 минут.

Средства для проведения массажа

Вам понадобится одноразовая пелёнке, так как малыша лучше раздеть, что бы кожа его дышала, и он побыл без подгузника.

Как делать массаж младенцу с использованием специальных средств или можно обойтись без них решать каждый родитель должен сам. Но специалисты утверждают, что массажное масло необходимо, что бы легче было разминать мышцы, что бы руки скользили по телу. Подбирайте масло индивидуально, сейчас выбор очень велик.

Как делать массаж младенцу от 0 до 6 месяцев. Массаж в картинках 

Для выполнения массажа использованы приёмы по В. И. Васичкину: Поглаживание, растирание, разминание, вибрация.

Массаж рук

Как делать массаж младенцу1. Наливаем небольшое количество масла на ладони и медленными движениями растираем кожу рук малыша. Руку сжимаем в кулачок и массируем руку ребенка, слегка надавливая на кожу. Таким образом, мы подготавливаем тело малыша, разогреваем мышцы.

 

 

 

 

Как делать массаж младенцу2. Разминаем ладошку. Для этого раскрываем ладонь, указательным пальцем вращаем в центре ладони. Разглаживаем ладонь от основания к пальцам. Сгибаем ладонь вперёд назад.

 

 

 

Как делать массаж младенцу3. Разминаем пальцы. Каждый пальчик массируем большим и указательным пальцем, особое внимание уделяем подушечкам пальцев. Делаем осторожные вращательные движения каждым пальцем.

 

 

 

Как делать массаж младенцу4. Держим левую руку вдоль тела. Правую руку поднимаем вверх и вытягиваем ее.

У большинства младенцев повышенный тонус в руках, поэтому вначале будет очень сложно, малыш как будто сопротивляется. Главное плавно разрабатывать, пусть в первые разы рука будет не до конца разгибаться. Но уже через несколько занятий вы увидите результат.

Повторяем движение не менее 4 раз. Повторяем то же упражнение с левой рукой, правую руку, удерживая вдоль туловища.

Как делать массаж младенцу5. Вытягиваем обе руки наверх и опускаем вниз, повторяем не менее 4 раз.

 

 

 

 

 

6. Раскрываем руки в стороны. Закрываем руки, обнимая себя. Вытягиваем поочередно руки вперёд.

Как делать массаж младенцуКак делать массаж младенцу

Массаж груди и живота

1. Разглаживающими движениями массируем грудку и животик малыша. Круговыми движениями разминаем плечи.

2. Круговыми движениями по часовой стрелке раскрытой ладонью массируем животик малыша

Как делать массаж младенцу

 

 

 

 

 

3. Собираем ладонь в кулачок, продолжаем массировать живот по часовой стрелке

Как делать массаж младенцу

 

 

 

 

 

 

4. Указательным пальцем делаем точечный массаж вокруг пупочка по часовой стрелке.

Очень часто у малыша первых 2-3 месяцев колики в животике или проблемы со стулом. Как делать массаж младенцу если у него колики или запор, необходимо выполнять специальный комплекс упражнений для животика. Подробный инструктаж с фото посмотрите в статье «Лечение запора у детей».

Массаж ног

1. Растираем каждую ножку ладонью, затем кулачком.

2. Выпрямляем ножки, затем сгибаем в коленях, повторяем 4-6 раз

Как делать массаж младенцу

 

 

 

 

 

3. Сгибаем обе ноги в коленях, вправлю сторону, затем волевую

 

4. Поднимаем выпрямленные ножки к груди вместе, затем по очереди. Очень важно держать ребенка за коленочки, во время выполнения упражнения, что бы их не травмировать.

Как делать массаж младенцу

 

 

 

 

 

5. Правую ногу держим прямо, левой ногой делаем вращательные движения, раскрывая бёдра. Повторяем движение, меняя ноги

6. Раскрываем обе ноги одновременно, вращая их от центра у периферии

7. Массируем стопы. Вращательными движениями указательным пальцем прорабатываем всю поверхность стопы

Как делать массаж младенцу

 

 

 

 

 

8. Хлопаем по стопе

9. Интенсивными движениями ладони разглаживаем стопу.

10. Указательным и большим пальцем массируем каждый пальчик на ноге.

Начиная с 2-3 месяцев, когда малыш уже уверенно держит голову, вводим следующее упражнение:

Как делать массаж младенцу

Малыш лежит на спине, вы берёте его за ладошки и поднимаете на себя до полу сидящего положения. Повторяете не менее 4 раз. Когда малыш научится захватывать палец, достаточно будет дать ему указательные пальцы и слегка подтянуть на себя, ребёнок с легкостью поднимется. С 5 месяцев начинайте поднимать ребёнка поочередно, меняя руки, что бы свободная рука была опорной. Так вы будете подготавливать малыша к тому, что бы он сел.

Упражнение направленные на развитие координации

Берём правую руку ребёнка, и соединяем ее с левой ногой в центре туловища. Затем меняем руку и ногу. Повторяем не менее 4 раз.

Массаж спины

Как делать массаж младенцу

1. Выкладываем малыша на живот. Делать это можно сразу после того как у ребёнка зажила пупочная ранка.

Важно переворачивать малыша, так как будто вы ему помогаете, слегка перекатывая его. Так ребёнок быстрее научится сам переворачиваться.

2. Растираете спинку ладонью, затем кулачком.

3. Делаете точечный массаж указательными пальцами вдоль позвоночника по обе стороны.

Как делать массаж младенцу. Видео уроки массажа для детей от 0 до 6 месяцев

Игры

Как делать массаж младенцу, что бы ему было весело и интересно.

Как я ранее говорила массаж, это не только телесный контакт родителя с ребёнком, но и эмоциональный в том числе.

Предлагаю вам несколько игр, которые вы можете проводить, делая массаж своему малышу.

♥Игра для разминки животика

На лугу, на лугу

Стоит миска творогу

Массируете живот ладонью по часовой стрелке

Прилетели две тетери

Поклевали, поклевали

Пощипывающие движения в области живота

Шух, улетели

На головку сели, песенку запели

Поднимите руки над головой малыша и помахайте.

♥Игра для разминки стоп

Кую, кую ножку

Пальцами простукиваете стопу ребёнка

Еду я в дорожку

Разглаживаете стопу большим и указательным пальцами

К мишке косолапому топ, топ

Сгибаете руку в кулак и надавливаете кулаком на стопу

К зайчику ушастому прыг — скок

Пальцами простукиваете стопу ребёнка, как будто зайчик прыгает

К кисоньке мурысыньке мяу, мяу

Гладите стопу ребёнка

♥Знакомство с частями тела

У жирафа пятна, пятнышке везде

(Слегка налавливаете на части тела ребёнка)

На лбу, ушах, на шее, на носах, есть на локтях

На животах, коленях и носках

А у зебры есть полоски, есть полосочки везде

Гладите ребром ладони.

На лбу, ушах, на шее, на носах, есть на локтях

На животах, коленях и носках

А у киски шерстка, шерсточка везде

(Гладите ладошкой малыша)

На лбу, ушах, на шее, на носах, есть на локтях

На животах, коленях и носках

Прочитав статью, уверена вы получили ответ на вопрос: «Как делать массаж младенцу?». Вы узнали какой массаж необходимо делать ребенку, что бы он рос активным и быстро развивался.

Массаж поможет ребенку для профилактики колик, поможет быстрее начать держать головку, научиться переворачиваться и садиться, а в дальнейшем и ползать.

Массаж предназначен для детей от 0 до 6 месяцев.

Если у вас появились вопросы. Пишите, с удовольствием на них отвечу.

Обязательно поделитесь статьей в социальной сети.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Меню